2019年のお盆休み帰省ラッシュのピークは?また休みははいつからいつまで?

2019/07/14   -日常生活
 

あなたはお盆休みを何をして過ごしますか? 本来お盆は、ご先祖様や亡くなってた方が地上に戻ってくる期間であるとされ、その方たちを思い出して供養しようという意味合いがあります。 ですが、働き世代の方々から …

水中ウォーキングをするなら頻度はどのくらい?その効果や工夫の方法も紹介!

2019/07/07   -スポーツ
 

最近「水中ウォーキング」がダイエット法として注目されていますよね。 水中ウォーキングは、ただ水の中を歩いているだけのように見えますが、水の抵抗で意外と全身の筋肉を使うため、ダイエット効果だけでなく、筋 …

彼女のSNSに異性の存在が気になる時どうしたらいい?

2019/06/30   -SNS
 

 LINEやTwitter、インスタグラムなど、今やSNSは生活に無くてはならないものとなりましたね。現在はアルバイトのシフトや大事な連絡などはいつもLINEに送られてくることも多いでしょうし、ついつ …

1人暮らしで大変な抜け毛!普段からできる対策とは?

2019/06/28   -日常生活
 

床掃除をすると、埃と同じくらいの存在感を放つ抜け毛ですが、あなたは、人間の髪の毛って一日に何本抜けるかご存知ですか? 実は、一日に50本から100本抜け、秋などの季節によっては一日に200本近く抜ける …

三鷹の森ジブリ美術館の予約や料金や気になる情報をチェック!  

2019/06/28   -お出かけ
 

「となりのトトロ」や「千と千尋の神隠し」、「もののけ姫」など日本を代表する数々の名作アニメを生み出した「スタジオジブリ」の作品をあなたも一度は観たことがありますよね。 そして、そんなジブリの世界を忠実 …

見つけると叫びたくなるゴキブリ!一人暮らしの人の効果的なゴキブリ対策とは?

2019/06/28   -日常生活
 

一人暮らしで、特に女性を震え上がらせるのがゴキブリです。 気持ち悪いですよね。 ある相談サイトには「一人暮らしの部屋にゴキブリがでて、警察を呼ぶのはやりすぎでしょうか?」という相談まで載っていましたが …

一人暮らしで感じてしまうぼっち!上手に乗り越えてボジティブに暮らすちょっとしたコツ

2019/06/28   -日常のこと
 

自由で快適で楽しいはずの一人暮らしでも、ときにはぼっちの寂しさを感じてしまいますよね。 なぜぼっちを感じてしまうのか、そしてぼっちの克服法をご紹介します。 一人暮らしをよりクリエイティブに、充実して過 …

一人暮らしを快適にしてくれる贅沢な便利家電とは?

2019/06/28   -日常生活
 

誰にも文句を言われない一人暮らしの気楽さから、ついついズボラになってしまっている人も多いのではないでしょうか? でも、部屋を不潔にしておくと、それを見てストレスになる事も。 キレイな部屋にしておきたく …

一人暮らしの人がぎっくり腰になった時の対処法は?どうすればいいもの?

2019/06/28   -日常生活
 

気楽な一人暮らしも、病気になった時は困りますよね。 なかでも困るのが、突然激しい痛みに襲われるぎっくり腰です。 「魔女の一撃」とも言われるぎっくり腰は突然起こり、動けないほどの痛みなので、ぎっくり腰に …

1人暮らしの冬!冷え切った体も心もぽかぽかにしよう!

2019/06/23   -日常生活
 

 あなたは冬の季節が好きでしょうか。 雪遊びやウインタースポーツができて魅力的な季節の1つかと思いますが、1人暮らしの冬は寒さと、ちょっとした寂しさが相まってより寒さを感じてしまう季節かとも思います。 …

彼女がSNS依存?気になるSNS依存を解消する3つの方法とは?

2019/06/17   -日常生活
 

 近年急速にSNSが普及したことを背景として、SNS依存症患者やその予備軍が急増しています。最近はSNSやネット依存の専門の医療機関や相談窓口が用意されているほど、SNS依存は深刻なものになっている現 …

昼寝したいのに寝れない時に昼寝と同じ効果を得られる方法とは?

2019/05/03   -日常生活
 

近年、リラックス効果や、脳の活性化効果、ストレス解消などの効果が「昼寝」をすることで得られることが研究で分かってきており、注目されていますよね。 ですが、明るい場所や、静かな空間でなければ寝られない方 …

三鷹の森ジブリ美術館を当日に満喫するには?気になる動きについて!

2019/05/01   -お出かけ
 

東京都三鷹市にある『三鷹の森ジブリ美術館』に訪れたことはありますか。 「となりのトトロ」や、「魔女の宅急便」など数々のジブリ名作の世界を忠実に再現されていて、チケットもすぐ売り切れてしまうジブリ美術館 …

水泳の時にコンタクトをしたまま泳いで問題ないもの?

2019/04/28   -スポーツ
 

今は視力が弱くてもコンタクトレンズという便利なものがありますが、しかし、水泳をするときは外したほうがいいのか、ちょっと困ってしまいますよね。 でも、外すと不便なので迷います。 しかし、人それぞれに工夫 …

昼寝をしたいのになかなか寝れない時の対処法とは?

2019/04/27   -日常のこと
 

近年、リラックス効果や、脳の活性化効果、ストレス解消などの効果が「昼寝」をすることで得られることが研究で分かってきており、注目されていますよね。 ですが、明るい場所や、静かな空間でなければ寝られない方 …

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