砂糖とU-tubeの罠！！
日常生活で隅々まで浸透しているYouTubeと、
スグに手に入るお菓子。
いや、別に悪いと言ってるわけではありませんよ？
とはいえ、この2つは依存性があるってこと。
砂糖とYouTubeが悪だと言ってる訳ではないけど、
依存のし過ぎは危険よ、と言いたいだけ！
目標達成を阻む罠
人生でアナタが何か達成したいという目標があるとしよう。
その目標は何でもいい。
って色々とあると思うんだわな。
とはいえ、目標や達成したいことって、スグに達成できるという訳ではなく時間がかかるのが普通。
カップラーメンのようにお湯を入れて3分でできたら、苦労ないでしょ！
人は目先の誘惑に弱い
そんないつ達成できるかわからない目標より、今すぐ楽しめるYouTube・スグ食べられるアルフォートなら一瞬で欲を満たせる。
スグに満たされるものであればあるほど、吸引力は強力でアナタを引き寄せるチカラがある
YouTubeの関連動画を観てたらあっという間に3時間とか、気付いたらアルフォートを3袋食べてたとか、、、私はよくある！
特に砂糖とU-tubeは依存性が高い
YouTubeはポチるだけで面白い動画が再生されるし、次々と関連動画が出てくるので、そのループから抜け出すのが難しいのが現実ではなかろうか？
砂糖を含んだお菓子もたった1個だけ食べたら最後、また次が欲しくなる。
YouTubeとお菓子のループって、
結構強力な誘惑でアナタを奈落の底へ誘うので、
特に付き合い方を考えないとあなたの時間とお金が奪われやすい。
誘惑を意志の力で遠ざけるのはムズイ
仮に
こんな素晴らしい目標があるとしても、果たしてそれをスグに達成できる？
「ぐおぉぉお～クソォ」と歯が割れんばかりの力で力んで意志の力で頑張ったとしても、それはストレスの元になるし、いずれ誘惑に負けるのは時間の問題でもある。
こんな確実に負ける闘いに最初から挑むなんて、まるでジャイアンに喧嘩を吹っかけるのび太と一緒。
誘惑が強いのは本能へ訴えるから
誘惑の力は本能に訴えかけるチカラがある、そう認識すること。
これって、要は色に鍵があるってこと。
カラフルな画像や食欲をそそる色、
これがアナタの脳を刺激して食べたくなったり、
アプリを開きたくなったり。
この誘惑に意志で打ち勝つってのは、まぁ難しいと思った方が良い。
誘惑を遮断するには仕組み化
誘惑を遮断するには、意志の力ではなく、物理的に遠ざける仕組み化の方が遥かに簡単に誘惑を避けられる。
砂糖とYouTubeは悪か？
悪ではないが、
YouTubeは関連動画を連続でぶっこんでくる仕組み化をされてるし、
お菓子も巧妙なマーケティングで食をそそる仕組み化がされてる。
砂糖も行き詰った時の回復要素
砂糖も延々と食べてたら、弊害のが大きい。
ただ、
などなど、根詰めたときに、アルフォートを3袋食べる分には問題ない。
アルフォートとミルフィーユショコラは別腹。
※3袋連続で食べるのは全く問題のない！
YouTubeも付き合い方を考えれば有用なもの
YouTubeでもエンタメのものから、役立つものまで様々。
これを一概にYouTubeは悪だ、とされると最近YouTube投稿を始めた私としては困るので止めてもらいたい。
もちろん依存性がある、と認識した上で自分の見たいものを見る時間は大事だと思うよ。
YouTubeを見る時は拡張機能を使うと良き
YouTubeをPCの（edgeとchromeやchromeベースの）ブラウザで視聴する場合、DF Tubeって拡張機能がある。
DF Tubeを起動すると、
YouTubeをPCで再生したとき
というように延々と見たくなる要素を排除できる拡張機能。
このような延々と見ない仕組み化で、YouTubeと付き合っていくことは大事だと思う。
その上で目標へ向けて動き出す
夢や目標を決めた、さぁスグ動けば達成できるか？
というとそれはないだろう。
ゲームだって「スライムを倒して・骸骨を倒して・ドラゴンを倒して」って風に立ちはだかる障害がある。
また、敵にたった一人しか居ない姫（そもそもヒロインが一人しか居ないって、どんだけ世界が狭いんだよ）をさらわれて、なんてベタなストーリーがあってこそ面白い訳だ。
目標途上には障害があると織り込む
まぁ障害が起こるってことは、普通だと思った方が良き。
こんなことは普通に起こるもので、障害がなく進むのは稀。
目標を諦めてしまうとき
カンタンで思ったように達成できないからとか、人から目標を否定されまくってしまって諦めてしまう、なんてありがち。
だがな、これって勿体ないぞ。
ちょっと障害があったからって、諦めてたら何も達成できない。
夢や目標は信頼できない人には話さない
方が良いと個人的経験則から思う。
最初から否定し、あなたの夢を潰そうとする、なんてことをする人は居るもの。
なのでこの手のドリームキラーの人々には、最初から「話さない・関わらない」という仕組み化は必要だと私は思ってる。
後はやるだけよ
障害
これらは起こるもの、そう思って動くこと。
あとはこれらを上手く乗り越えて、継続するアナタに幸運の女神は微笑む。
さいごに
物凄くまとまりのない文章になってしまったが、
砂糖とYouTubeは依存性があるが、
上手く活用して私のYouTubeチャンネルも視聴して欲しい。
以上('ω’)ノ