「 一人暮らし 」 一覧

まな板の食材

1人暮らしの食事作りは面倒!もっと楽にする工夫とは?

2019/11/15   -日常生活
 

1人暮らしは家事に炊事に金銭管理といろいろなことを自分でしなくてはいけません。 特に、食事については外食に頼ってばかりだと健康的にもお財布的にも優しくありませんし、インスタント食品に頼るのも健康的とは …

調理

一人暮らしの自炊の8つのメリットや簡単に作る方法は?

2019/11/12   -日常生活
 

誰にも気兼ねのない快適な一人暮らしですが、食事が不規則になりがちで健康面にも影響するので心配ですよね。 今は外食をしたりコンビニでも間に合いますが、栄養が偏ってしまい不健康な食事になりがちです。 そこ …

1人暮らしで大変な抜け毛!普段からできる対策とは?

2019/06/28   -日常生活
 

床掃除をすると、埃と同じくらいの存在感を放つ抜け毛ですが、あなたは、人間の髪の毛って一日に何本抜けるかご存知ですか? 実は、一日に50本から100本抜け、秋などの季節によっては一日に200本近く抜ける …

見つけると叫びたくなるゴキブリ!一人暮らしの人の効果的なゴキブリ対策とは?

2019/06/28   -日常生活
 

一人暮らしで、特に女性を震え上がらせるのがゴキブリです。 気持ち悪いですよね。 ある相談サイトには「一人暮らしの部屋にゴキブリがでて、警察を呼ぶのはやりすぎでしょうか?」という相談まで載っていましたが …

一人暮らしで感じてしまうぼっち!上手に乗り越えてボジティブに暮らすちょっとしたコツ

2019/06/28   -日常のこと
 

自由で快適で楽しいはずの一人暮らしでも、ときにはぼっちの寂しさを感じてしまいますよね。 なぜぼっちを感じてしまうのか、そしてぼっちの克服法をご紹介します。 一人暮らしをよりクリエイティブに、充実して過 …

一人暮らしを快適にしてくれる贅沢な便利家電とは?

2019/06/28   -日常生活
 

誰にも文句を言われない一人暮らしの気楽さから、ついついズボラになってしまっている人も多いのではないでしょうか? でも、部屋を不潔にしておくと、それを見てストレスになる事も。 キレイな部屋にしておきたく …

一人暮らしの人がぎっくり腰になった時の対処法は?どうすればいいもの?

2019/06/28   -日常生活
 

気楽な一人暮らしも、病気になった時は困りますよね。 なかでも困るのが、突然激しい痛みに襲われるぎっくり腰です。 「魔女の一撃」とも言われるぎっくり腰は突然起こり、動けないほどの痛みなので、ぎっくり腰に …

1人暮らしの冬!冷え切った体も心もぽかぽかにしよう!

2019/06/23   -日常生活
 

 あなたは冬の季節が好きでしょうか。 雪遊びやウインタースポーツができて魅力的な季節の1つかと思いますが、1人暮らしの冬は寒さと、ちょっとした寂しさが相まってより寒さを感じてしまう季節かとも思います。 …

1人暮らしは大変なの?手抜きポイントを押さえてラクラク生活を実践するコツ

2019/04/06   -日常生活
 

1人暮らしって家事に炊事に金銭管理と色々なことを自分でやらなくてはいけないので、大変なイメージがありますよね。 実際に私も1人暮らしを始めた時は慣れない家事に戸惑ってしまって、実家に帰りたいと何度も思 …

1人暮らしでのダイエットは、まずは生活習慣の見直しからから始めよう!

2019/04/01   -日常生活
 

 「痩せたい!」と特に女性であれば誰でも1度は思ったことがあるのではないでしょうか。そのためにダイエットを試みるものの、なかなか続かなかったり、効果が出なかったりとして断念してしまう方も多いのではない …

一人暮らしで床掃除が面倒な時、どうすれば快適な部屋になる?

2019/03/25   -日常生活
 

誰にも邪魔されず、ゆっくりくつろげるはずの一人暮らしが、 疲れて家に帰って部屋が汚れていたら気分まで落ち込んでしまいますよね。 思うようにできない掃除。 疲れて帰って来たのにどうしたら楽に部屋が綺麗に …

一人暮らしでついついズボラに!汚部屋のデメリットと脱出方法とは?!

2019/03/24   -日常生活
 

ズボラをしても、また、何をしても誰にも文句を言われない一人暮らしは快適ですよね! ただ、ズボラの度が過ぎて、手が付けられないほど散らかった部屋に落ち込む、と部屋が汚いときにでてくるデメリットもあります …

一人暮らしの寂しさはどうしたらいいのだろう?ちょっとした寂しさの克服法とは?

2019/03/22   -日常生活
 

気ままな暮らしが楽しめると、ワクワクして一人暮らしを始めたものの、いざ始めてみたら孤独で寂しくて、「こんなはずではなかった」と思ったりしていませんか? 今回は一人暮らしの人が陥る寂しさを克服する方法は …

1人暮らしをすると太りやすい?ちょっとした生活習慣を見直して健康に!

2019/03/21   -日常生活
 

 1人暮らしは生活リズムがマイペースになって崩れてしまったり、自炊をしても一人前を多く作りすぎて食べ過ぎてしまったりと、実家暮らしと比べて太ってしまう事が多いと思いませんか? 1人暮らしは家事を自分の …

1人暮らしの持ち物を工夫して広く感じる部屋作りを作り出すコツとは?

2019/03/19   -日常生活
 

 1人暮らし用のお部屋ってワンルーム設計で、狭いところが多く、収納スペースがあまり用意されていないところが多いですよね。 ですが、収納スペースを多くしようとタンスやボックスを買ってしまうと、また余計に …

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