水中ウォーキングの頻度やより効果を高めるには？
最近「水中ウォーキング」がダイエット法として注目されていますよね。 水中ウォーキングは、ただ水の中を歩いているだけのように見えますが、水の抵抗で意外と全身の筋肉 ...
昼寝の消費カロリーを侮ってはいけない！昼寝で得られる効果とは
あなたは普段昼寝をしますか。 私は休日など時間や、予定がない日についつい昼寝をして過ごしてしまっています。 一昔前は、仕事中や、授業中の居眠りはいけないことと教 ...
三軒茶屋で田園都市線から世田谷線へ4分で乗り換えるルートを解説
三軒茶屋駅で田園都市線から世田谷線に乗り換えのルートは慣れないと分かりずらかったりするものですよね。 今回は東急田園都市線三軒茶屋駅から東急世田谷線三軒茶屋駅え ...
一人暮らしで入院した時にあって良かった持ち物
家族や恋人など、頻繁にお見舞いに来てくれる人がいない一人暮らしの場合、入院すると困るのが身の回りの道具。 私も一人暮らしをしているとき、骨折して急に入院したこと ...
昼食後の昼寝は太る？太りにくい睡眠時間や寝方とは？
お昼ご飯を食べた後ってとても眠くなりますよね。 お腹も満腹になってついうとうとするのも分かりますが、よく聞くのは食後の後の昼寝は太ると聞いた事もあるかと思います ...
フローリングで布団の寒さをどう防ぐ？カビを発生させないようにする方法や硬さの対策はどうする？
フローリングの床に布団を敷いて寝るのって寒くて辛いですよね。 フローリングの床は冬ともなれば寒いもの。 夜中に寝ていて布団の下から冷えてきた、なんてことになると ...
エアフェスタ浜松の日程や駐車場の混雑状況。プログラムを見るには何時までに到着？雨の日はブルーインパルスは飛行するのか？
エアフェスタ浜松へお出かけ。 ブルーインパルスの展示飛行等見所が沢山。 でもエアフェスタ浜松は混雑をするものですが、 大体何時頃から混雑をするのでしょうか。 ま ...
羽田空港混雑時間帯はや搭乗手続きや保安検査の所要時間や時間短縮をする場合は？
東京羽田空港から航空機を利用する際に気になることって何でしょうか。 やはり空港の混雑がどのくらいなのかですとか、 または空港までのアクセスは何がいいのかというこ ...
新千歳空港の混雑時間帯はいつ？何時間前に到着し保安検査は何分前から受けられる？
札幌新千歳空港から国内線便の利用。 新千歳空港というと保安検査場や手荷物預けで時間がかかるというイメージがありますよね？ 新千歳空港から航空機に乗る際、 確実に ...
新幹線の車内販売が遅い のぞみだといつ来る？ワゴン販売が遅い理由とは？
東海道新幹線のぞみに乗車したけどどうもワゴン販売が遅い。 そう思った方も多いかと思います。 なぜ遅いのかという理由や遅い時に取れる対策などについてご紹介します。 ...
長岡花火 無料観覧席の場所取りは何時頃に現地に行けばいいもの？
日本3大花火とされる長岡花火の場所取り。 今回はそんな長岡花火の無料観覧席で花火を見る場合に、何時頃から現地入りをしていればいいのか？お伝えします。 長岡花火の ...
新千歳空港で快速エアポートへの乗り換え時間は？乗車の際にICカードは使用できる？
北海道の玄関口の札幌新千歳空港は札幌市内からの距離は約40キロ程ありそこそこ時間もかかるもの。 札幌までのアクセスですと新千歳空港からJRを利用することになりま ...
大曲花火の近くで車中泊できる所や泊まるのに必要なものと注意すべきことは？
大曲花火は毎年とんでもない人数の観客が訪れます。 その為に混雑を少しでも避けるために前日や前々日に大曲周辺で車中泊をして混雑を避けようとお考えの方も居るかと思い ...
大曲花火の帰りの新幹線に乗るには会場をいつ出ればいい？駅までの所要時間は？また帰り路は？
大曲花火を電車で見に行く際に気になるのが帰りの混雑状況。 電車で見に行くとなるとある程度の距離からアクセスをしてるかと思いますが、 当日は尋常ではない位の混雑を ...
新幹線に金曜日の夜、自由席は座れるもの？（東海道新幹線の場合）
仕事を終えて週末に新幹線で帰宅。 無事仕事を終えてホッとするのもつかの間。 新幹線で帰宅するのはいいけれど今日は金曜。 週末の夜だから混雑するのでは？ 自由席だ ...