「 生活・雑学 」 一覧

１人暮らしは家事に炊事に金銭管理といろいろなことを自分でしなくてはいけません。 特に、食事については外食に頼ってばかりだと健康的にもお財布的にも優しくありませんし、インスタント食品に頼るのも健康的とは …

好きな食べ物を制限してて体重を減らそうと頑張ったのになかなか減ってないというとショックですよね？ 食べるものを制限したんだからやせるんじゃ？ なんて思いますよね。 今回は食事制限したのに痩せないのはな …

誰にも気兼ねのない快適な一人暮らしですが、食事が不規則になりがちで健康面にも影響するので心配ですよね。 今は外食をしたりコンビニでも間に合いますが、栄養が偏ってしまい不健康な食事になりがちです。 そこ …

大好きだった相手や、長い期間付き合った相手であればあるほど「別れ」は辛いものですよね。 元恋人との復縁を考えたことがある方はたくさんいるのではないでしょうか？ただ、復縁したいと思ってもあまり復縁をおス …

今年（2019）年のお盆は8月10日から8月18日までの9連休あります。それだけの大型連休があると逆にどのように休日を過ごしてよいのか分からなくなることってありませんか。 毎日遊んでしまうとお金を使い …

あなたはお盆休みを何をして過ごしますか？ 本来お盆は、ご先祖様や亡くなってた方が地上に戻ってくる期間であるとされ、その方たちを思い出して供養しようという意味合いがあります。 ですが、働き世代の方々から …

　LINEやTwitter、インスタグラムなど、今やSNSは生活に無くてはならないものとなりましたね。現在はアルバイトのシフトや大事な連絡などはいつもLINEに送られてくることも多いでしょうし、ついつ …

床掃除をすると、埃と同じくらいの存在感を放つ抜け毛ですが、あなたは、人間の髪の毛って一日に何本抜けるかご存知ですか？ 実は、一日に50本から100本抜け、秋などの季節によっては一日に200本近く抜ける …

一人暮らしで、特に女性を震え上がらせるのがゴキブリです。 気持ち悪いですよね。 ある相談サイトには「一人暮らしの部屋にゴキブリがでて、警察を呼ぶのはやりすぎでしょうか？」という相談まで載っていましたが …

自由で快適で楽しいはずの一人暮らしでも、ときにはぼっちの寂しさを感じてしまいますよね。 なぜぼっちを感じてしまうのか、そしてぼっちの克服法をご紹介します。 一人暮らしをよりクリエイティブに、充実して過 …

誰にも文句を言われない一人暮らしの気楽さから、ついついズボラになってしまっている人も多いのではないでしょうか？ でも、部屋を不潔にしておくと、それを見てストレスになる事も。 キレイな部屋にしておきたく …

気楽な一人暮らしも、病気になった時は困りますよね。 なかでも困るのが、突然激しい痛みに襲われるぎっくり腰です。 「魔女の一撃」とも言われるぎっくり腰は突然起こり、動けないほどの痛みなので、ぎっくり腰に …

　あなたは冬の季節が好きでしょうか。 雪遊びやウインタースポーツができて魅力的な季節の１つかと思いますが、１人暮らしの冬は寒さと、ちょっとした寂しさが相まってより寒さを感じてしまう季節かとも思います。 …

　近年急速にSNSが普及したことを背景として、SNS依存症患者やその予備軍が急増しています。最近はSNSやネット依存の専門の医療機関や相談窓口が用意されているほど、SNS依存は深刻なものになっている現 …

近年、リラックス効果や、脳の活性化効果、ストレス解消などの効果が「昼寝」をすることで得られることが研究で分かってきており、注目されていますよね。 ですが、明るい場所や、静かな空間でなければ寝られない方 …