生活・雑学

朝起きて体重計に乗るとなぜか前日の夜よりは体重が1キロちょっと減っていた、なんてことありませんか?

夜寝ているだけで何もしていないのに、ってちょっと不思議に思いますよね。

今回は夜寝ている間に体重が減る原因や、 ...

スポーツ

体力が以前より無いなって感じて運動をしようとしたときに体力をつけるということで水泳やランニングを考えたりしますよね?

体力をつけたり持久力をつけたりしたい場合水泳、ランニングのどっちのがいいのか。
また水泳、ランニ ...

生活・雑学

wifiを導入したけれどどうも家の端までwifiの電波が届かないことってありますよね?

そんな時最近よく聞くメッシュwifi

メッシュwifiの中でも値段も安価で電波のカバー範囲も広いdeco wifi ですが ...

生活・雑学

ある程度の広さの家で家の隅々までwifiの電波を届かせるために最近はメッシュwifiがありますね。

折角導入したにも関わらずにスマホでIPアドレスの取得中、という表示が続いたりしませんか?

またdeco wif ...

スポーツ

最近「水中ウォーキング」がダイエット法として注目されていますよね。

水中ウォーキングは、ただ水の中を歩いているだけのように見えますが、水の抵抗で意外と全身の筋肉を使うため、ダイエット効果だけでなく、筋トレ効果もあり、トレー ...

生活・雑学

 LINEやTwitter、インスタグラムなど、今やSNSは生活に無くてはならないものとなりましたね。現在はアルバイトのシフトや大事な連絡などはいつもLINEに送られてくることも多いでしょうし、ついついスマホを手放せないことが多いので ...

生活・雑学

 近年急速にSNSが普及したことを背景として、SNS依存症患者やその予備軍が急増しています。最近はSNSやネット依存の専門の医療機関や相談窓口が用意されているほど、SNS依存は深刻なものになっている現状です。

ですが、今や ...

スポーツ

ダイエット目的やキレイな体型になりたいために水泳を始める女性は少なくありません。

しかし、女性なら水泳をして肩幅が広くなるのは嫌ですよね。

そのため、水泳を始めるのを迷っている女性もいますから、水泳をすると肩幅 ...

生活・雑学

あなたは普段昼寝をしますか。

私は休日など時間や、予定がない日についつい昼寝をして過ごしてしまっています。

一昔前は、仕事中や、授業中の居眠りはいけないことと教えられてきたかと思いますし、それはもちろんその通り ...

生活・雑学

気ままな暮らしが楽しめると、ワクワクして一人暮らしを始めたものの、いざ始めてみたら孤独で寂しくて、「こんなはずではなかった」と思ったりしていませんか?

今回は一人暮らしの人が陥る寂しさを克服する方法は、たくさんありますから ...

生活・雑学

 1人暮らしでお風呂を沸かすのって水道代もかかりますし、贅沢だと感じたりしませんか?

また、お風呂掃除や、お風呂を沸かすのが面倒に感じてしまい毎日シャワーで済ましてしまう方も多いのではないかと思います。

ですが ...

生活・雑学

ストレスフリーで天国のような一人暮らしでも、嫌になったり挫折する人も多いですよね。

挫折しないまでも一人暮らしを楽しめなくてはもったいないです。

今回は実践して、一人暮らしを楽しんでいる人のコツをご紹介します。 ...

生活・雑学

 1人暮らしって実家暮らしと比べて家賃や水光熱費、食費に交際費など何かとお金がかかりますよね。

貯金したいなと思っても、意識して節約等をしていかなければ、なかなか難しいものです。

そこで、今回は日頃の生活ででき ...

生活・雑学

 1人暮らしって家事、炊事と色々大変で正直面倒ですよね。

日中仕事や勉強などを頑張ったら、夜は休みたいものです。ですが、家事は休日にまとめてできますが、炊事はどうしても毎日欠かせないものです。

そこで、炊事での ...

生活・雑学

皆さんは一人暮らしでクリスマスを寂しく過ごした経験はありませんか?
一人暮らしだってクリスマスは楽しく過ごせちゃうんです!
今回は一人暮らしのクリスマスを楽しく過ごす方法をご紹介します。

まずはクリスマスツリーを ...